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アーユルヴェータインドエステで体の中からキレイに
5千年の歴史を持つインドの伝承医学「アーユルヴェーダ」は、例えていえば中国の漢方医学のようなもので、インドでは西洋医学と共に医療として日常生活に 根付いています。宇宙に存在する全ての物質は、5つの元素(空・風・火・水・地)から成り立ち、人間の体はそれぞれの組み合わせによって3つのドー シャ(性質)に属しています。そのドーシャはヴァータ(風)、ピッタ(火)、カパ(水)に分かれています。 自分のタイプに合わせてオイルを餞別
施術を行う前には、まず自分がどのドーシャに位置するのかをチェック。体質が解ればマッサージに使うオイルの選定。
その後、オイルの選定とトリートメント内容を決め、施術開始。 マッサージの前にはサウナでオイルを浸透させやすくします。 |
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